Por que a privação de sono afeta o nosso metabolismo e pode afetar também o seu processo de emagrecimento?
Se você não dorme direito, se sente inchada, estressada, cansada, desanimada, improdutiva e com vontade de comer alimentos hipercalóricos e hiperpalatáveis, esse post é para… Continue a ler »Por que a privação de sono afeta o nosso metabolismo e pode afetar também o seu processo de emagrecimento?