Nos últimos anos, um campo emergente e promissor nas pesquisas biomédicas tem se voltado para o estudo da microbiota, o complexo ecossistema de microrganismos que… Continue a ler »Microbiota Intestinal e Saúde Cardiovascular
Você já se sentiu incomodada com a sensação de inchaço, prisão de ventre ou dificuldade para ir ao banheiro? Se sim, saiba que você não… Continue a ler »Constipação e Saúde Cardiovascular
Os níveis elevados de colesterol no sangue são um fator de risco significativo para doenças cardiovasculares, como doenças cardíacas e derrames. Felizmente, uma combinação de… Continue a ler »Reduza os Níveis de Colesterol LDL com Alimentação e Exercício Físico
Este artigo pretende fornecer orientações práticas sobre como otimizar o consumo de proteínas na alimentação diária, destacando os alimentos que são fontes de proteínas de… Continue a ler »Otimizando o Consumo de Proteínas na Alimentação: Escolhas Inteligentes para uma Alimentação Balanceada
Muitas mulheres se preocupam com sua saúde, mas nem sempre sabem como a alimentação pode ser um fator crucial no surgimento de doenças cardiovasculares. Mas… Continue a ler »Sua alimentação pode estar influenciando a saúde do seu coração!
Você já tentou de tudo para perder peso, mas nada parece funcionar como deseja? Então, eu te entendo, mas precisamos falar sobre como as coisas… Continue a ler »Dieta Cetogênica: por que ela pode ser uma ameaça à sua saúde
A Banana é e sempre será um excelente alimento! Rica em potássio, cálcio, magnésio, fósforo, vitamina A, Vitamina C e outros antioxidantes, vitaminas do complexo… Continue a ler »Chá de Banana para Emagrecer?
Você já sentiu aquela vontade de se enrolar em um cobertor quentinho e fugir do mundo lá fora durante o inverno? Eu também! Mas, vamos… Continue a ler »Como queimar gordura abdominal no inverno
Olá, hoje eu trouxe uma breve explicação sobre como funciona o nosso metabolismo em relação ao gasto energético e, como o nutricionista auxilia na regulação… Continue a ler »Metabolismo energético e o papel do Nutricionista
Você também é apaixonada por pão, mas tem dias que não aguenta mais comer o mesmo recheio? Então, hoje eu trouxe algumas sugestões para ajudar… Continue a ler »6 recheios nutritivos para o seu pão