A anemia, uma condição caracterizada pela falta de glóbulos vermelhos saudáveis no sangue, pode deixar o indivíduo debilitado e afetar significativamente a qualidade de vida.… Continue a ler »Trate a Anemia com o Poder dos Alimentos
Não é justo, mas é uma verdade. Nós mulheres temos mais dificuldade em perder peso do que os homens. Em primeiro lugar, porque as mulheres… Continue a ler »Por que nós mulheres temos mais dificuldade para emagrecer?
Durante o tratamento oncológico, o paciente enfrenta o desconforto de diversos efeitos colaterais, bem como o surgimento de algumas condições de saúde que podem ser… Continue a ler »Alimentos e Estratégias que Fortalecem a Jornada do Paciente Oncológico: Imunidade e Redução de Efeitos Colaterais
Você já ouviu falar da expressão “Você é o que você come”? Pois é, essa frase não poderia ser mais verdadeira quando se trata de… Continue a ler »O Papel da Nutrição na Prevenção e no Tratamento das Doenças Crônicas Não Transmissíveis
Você já deve ter ouvido falar que em alguns casos é preferível consumir açúcar à adoçantes. Pensando nisso, resolvi abordar alguns dos aspectos onde o… Continue a ler »Quando o Açúcar é a melhor opção? Açúcar vs. Adoçantes
A obesidade é uma condição de saúde complexa e multifacetada que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Sua prevalência continua a aumentar, representando… Continue a ler »A Importância do Diagnóstico e Tratamento Corretos da Obesidade: Papel Fundamental do Nutricionista e do Psicólogo
Você já parou para pensar que a solução para algumas deficiências nutricionais pode estar mais próxima do que você imagina? Antes de correr para a… Continue a ler »Antes de partir para Suplementação, tente começar pela Alimentação
Sabemos que existem diversos fatores que podem influenciar a incidência de câncer. Mas eu tenho certeza que em algum momento você já ouviu falar que… Continue a ler »Como prevenir o Câncer incluindo alguns alimentos à sua rotina
A microbiota intestinal, também conhecida como flora intestinal, é um complexo ecossistema de microrganismos que reside no trato gastrointestinal humano. Composta por bactérias, vírus, fungos… Continue a ler »Os Efeitos Negativos das Alterações na Microbiota Intestinal: Quais as Consequências na Saúde Humana
A saúde intestinal tem se destacado como um fator crucial para o bem-estar e saúde geral do indivíduo. Uma microbiota intestinal saudável não só contribui… Continue a ler »Alimentando a Saúde Intestinal: Escolhas Nutricionais para uma Microbiota Equilibrada